Magnezijum 300 Direkt se preporučuje: -za nadoknadu magnezijuma kod povećanih potreba organizma -kao doprinos smanjenju umora i zamora -kao doprinos normalnom funkcionisanju nervnog sistema -za normalnu funkciju mišića Magnezijum je mineral neophodan za održavanje dobrog zdravlja ljudskog organizma – potreban je srcu, nervima i mišićima. Dnevne potrebe za unosom magnezijuma kod odraslih i dece iznad 12 godina su od 300 do 400 mg). Upotreba prehrambenih namirnica siromašnih magnezijumom, jednolična ishrana, stres, sportske aktivnosti praćene pojačanim znojenjem i zahtevnim fizičkim naporom, prekomerno uzimanje alkohola ili hronične bolesti u starijem životnom dobu (npr. dijabetes) mogu dovesti do manjka magnezijuma u organizmu. Nedostatak magnezijuma se manifestuje povećanom sklonošću stresu, smanjenim sposobnostima podnošenja opterećenja i slabijim imunitetom.